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Tu vibración determina tu vida

Mindfulness | Atención Plena | Un Curso de Milagros

La ley de Vibración dice que todo tiene una vibración o movimiento, nada permanece inactivo, todo tiene un constante movimiento vibratorio. Los índices de vibración se llaman frecuencias y dependiendo del grado de frecuencia así será tu energía. Mantener un nivel alto de energía es vital para sentirnos, fuertes, sanos, felices y prósperos.

Nuestros Pensamientos son los que tienen una alta frecuencia vibratoria, y son los que van a determinar el momento en que te encuentras. Tu estado físico, tu estado emocional, tu relación con el mundo y por supuesto, tu economía. La mente ejerce control sobre tu cuerpo físico y tu cuerpo emocional. Cada pensamiento tiene una vibración y esa vibración determinará tu estado dentro y fuera de ti. Si quieres cambiar aspectos de tu vida, ten presente que el cambio está en la vibración que emanas.

Empieza por agradecer todo lo bueno que tienes en tu vida, amaestrar a tu mente (tu ego) a reconocer todas las cosas valiosas y hermosas que nos aporta la vida y que posees, y no a centrarte en lo negativo. Si pensamos cómo funciona nuestro cuerpo es para maravillarnos, millones de células trabajan en la reparación de este, cuando dejamos que nuestros pensamientos se queden en el miedo, dudas, juicios, quejas…. No podemos avanzar.

Vibrar en Amor es crear en nuestra vida, abundancia, prosperidad y Felicidad. En el Universo todo está conectado, la única diferencia que existe es la densidad o la amplitud de su vibración. Así que elige tus pensamientos, porque tus células se ven afectadas.

Bien, ahora vamos con tu estado emocional. El equilibrio entre pensamientos y emociones determinará tu Realidad. Y esto es así. Yo pensaba que era difícil e incluso imposible poder crearte un estado de paz y felicidad modificando tus pensamientos/emociones, además me parecía una tarea que no estaba a mi alcance. Al principio tienes que poner mucha atención en escudriñar tu mente, estar atentos a los pensamientos que te asaltan desde la mañana hasta la noche, pero os puedo garantizar que se puede, que empiezas de a poco, y que después se vuelve un hábito. Sólo tienes que observar y no juzgar, ni etiquetarlos como pensamientos buenos o malos. Los pensamientos vienen de nuestro inconsciente, creados a través de experiencias de nuestro pasado, o pensamientos del futuro, deseos que parecen que son inalcanzables. Y donde dejamos el vivir este momento, Aquí y Ahora, este es el único momento real, donde podemos crear nuestra vida y tener un campo de posibilidades infinitas. Vivir en ese estado de locura mental es lo que nos hace que nuestra energía o vibración esté arriba o abajo. Tienes que entender que cada pensamiento que eliges pensar proviene de un espacio infinito, en el que existen también infinitas posibilidades, y tu Ser hace una elección determinada en cada momento.

El principio fundamental de la Vibración es que las energías iguales se atraen. Existe vibración Alta, Media y Baja. Dependiendo de nuestro nivel de energía atraeremos unas experiencias u otras.

La depresión, el miedo, la duda, la ansiedad o cualquier otra emoción de energía negativa nos hace vibrar en la escala Baja, y sólo conseguirás atraer personas y experiencias que corroborarán tu malestar. Necesitas cambiar tu vibración para que tu situación personal, laboral, familiar, económica, etc, Cambie. La energía baja corresponde al terreno de nuestro ego, es donde mora el miedo.

En el nivel Medio de vibración las cosas suelen ser más fáciles y la persona se encuentra en una actitud optimista ante la vida. Es el terreno de la esperanza, es donde empieza a aparecer “la buena suerte”.

Las personas que vibran en el nivel Alto es lo que solemos conocer como Maestros Iluminados, aquí sólo existe la Paz y el Amor perfectos. Es el terreno del Espíritu donde se encuentra la Fe Absoluta, donde se producen los milagros, y se utilizan para el bien común.

Es difícil mantenerse en el mismo nivel vibratorio todo el tiempo. Hay momentos en los que te sientes genial y el sólo hecho de encontrarte con una persona, un atasco o tu jefe que tiene un mal día, ya te ha bajado la energía. Pero tienes que aprender a cuidar tu nivel de energía como si tu vida dependiera de ello, y esto es literalmente como te lo estoy diciendo.

Hay una frase que me inspiró mucho de Dyer Wayne que dice “Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambiarán de forma” y así es. A mí me ayudó mucho pensar esto de la siguiente manera, cuando alguien o algo viene a mí y detecto un nivel bajo vibratorio me lo tomo como un termómetro que me alarma y me recuerda que tengo que mantener mi vibración bien. Así que lo agradezco internamente y exploro mi interior para comprobar si hay alguna emoción que no esté en consonancia, si es así, simplemente la siento. El prestar atención deliberadamente a tus pensamientos y emociones sin juzgar nada es francamente sanador. Prueba a hacerlo y verás cómo te resulta mucho más fácil. Recuerda, no puedes cambiar a los demás, pero sí puedes cambiar tú. No sé a ti, pero a mí esto me libero de una tremenda carga. Una ley metafísica nos dice que al mejorar nuestra vibración mejoras la vibración de todos aquellos que te rodean. Genial. Es más, nadie que tenga una energía baja puede bajar la tuya a no ser que te encuentres débil. Si es así, no estás vibrando alto.

La preocupación nos hace vibrar a un nivel muy bajo. La Metafísica nos dice que, la preocupación aumenta la fe en lo negativo y esto agrava el problema porque no ves la solución.

CÓMO GENERAR Y MANTENER TU ENERGÍA

Cambia la historia que nutres en tu mente. El sistema de creencias que tienes, determina tu energía vital. Si te preocupas, sufres, sólo ves problemas o no tienes los resultados deseados, es el momento de revisar la lista de creencias que controla tu mente. Es una gran oportunidad para transformar tus ideas y creencias falsas.

Revisa tus emociones y sentimientos. Estos están en estrecha relación con nuestros centros nerviosos, si no están en armonía terminan por consumir mucha energía que se utiliza para otras funciones específicas y por lo tanto nuestro sistema inmunológico se debilita.

Dirige tu pensamiento deliberadamente. No lo dejes que vaya a la queja, el juicio, lo negativo, la culpa o cualquier manifestación del ego. Busca soluciones y no alimentes las dificultades.

Libérate de cargas innecesarias. Permite que cada quien asuma sus propios resultados y así permites que desarrolle su potencial.

Aprende a Soltar. Resistirte a los cierres de ciclos te acarrea un montón de sufrimiento y un gran desgaste de energía vital. Cuando vives tu vida en un estado de presencia, las señales que te indican que este ciclo ha terminado son contundentes. Así que da la bienvenida al nuevo ciclo ya que tu misión es expandirte, crear, crecer y vuelve a sembrar.

No lo olvides, mantén alta tu energía, si quieres ser El o La Creadora de tu vida.

“Surfea las Olas de tu Vida”

Soy Teresa Luque 

Y al igual que tú llegó un momento en el que tuve que tomar conciencia de Mi Vida.

Esa voz interior que nos susurra y no escuchamos por miedo. Ese vacío interno lleno de juicios, infelicidad y dolor. Y tomas la responsabilidad, y al dar el primer paso, este primer paso de tomar Conciencia, empieza el camino hacia Tu Libertad. Y en el caminar, puedes ver, que hay Otra Manera de Ver las Cosas.

Por eso, quiero acompañarte, porque después de toda la experiencia vivida, Siento que mi deseo AHORA es el de poder acompañar a personas que como TÚ han dado ese primer paso, y han tomado conciencia de que hay otro camino. El camino del Amor, el camino de Recordar ¿Quién Soy?

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